Pour chaque semaine, retrouvez :
– 1 liste de courses complète classée par rayons
– Le menu de la semaine
– Le déroulé des préparations à réaliser en moins de 2h
– Le résultat de votre session
– Les gestes à réaliser le jour même pour la cuisson de dernière minute

Dans ce livre, vous trouverez :
– 16 menus hebdomadaires complets, soit 80 repas équilibrés pour toute la famille.
– Des plats qui privilégient les produits frais et de saison.
– Une cuisine 0 déchet où tout est consommé et les restes utilisés.