« Le pied est une malle aux trésors contenant une multitude de capteurs sensoriels. Le masser vous permettra d instaurer un dialogue profond et respectueux avec votre corps. » On les oublie, on les chausse (parfois mal !), on les déteste et pourtant, ils nous permettent d avancer sereinement au quotidien et constituent la base de notre corps : nos pieds. Grâce à cet ouvrage de réflexologie, facile d accès et d utilisation, initiez-vous à la méthode et prenez votre pied ! Étape par étape, grâce aux repères fondamentaux présentés, élaborez votre propre pratique et apprenez à : masser vos pieds pour les soulager et les détendre ; renouer avec les différentes zones de votre corps ; choisir le massage adapté pour ressentir un bien-être prolongé.