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Guide De Musculation (Inconnue)

🧑 Ajouté par M4rkUs dans Livres il y a 5 ans

🖥️ Qualité : PDF
🌐 Langue : FRENCH
🎭 Genre : Sport
📁 Taille : 104 Mo

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📝 Description :

Guide De Musculation
French | 978-2711421343 | Editeur : Vigot | PDF | 176 Pages | 104.3 Mb

Un super guide pour muscler les principaux groupes musculaires de votre corps.

-Abdominaux
-Adducteurs
-Dorsaux
-Epaules
-Extenseurs des bras
-Extenseurs des poignets
-Fessiers
-Fléchisseurs des bras
-Fléchisseurs des poignets
-Fixateurs des omoplates
-Ischio-Jambiers
-Lombaires
-Mollets
-Pectoraux
-Quadriceps
-Trapèzes.

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