Beaucoup de femmes s’imaginent qu’il y a un « secret » pour parvenir au plaisir. Pourtant, il n’est pas ici question de chance ou de malchance, de destin, ni même de relaxation.

Lorsque nous désirons perfectionner quelque chose, nous le pratiquons. Si vous voulez jouer du piano, vous prenez des leçons. Si vous voulez danser comme une ballerine, vous vous entraînez. C’est vrai dans tous les domaines de la vie, mais lorsqu’il s’agit de sexe, nous pensons que les choses arrivent naturellement. La fausseté de cette hypothèse est révélée par les chiffres : une femme sur trois seulement a un orgasme lors d’une relation sexuelle.

Pourtant, les solutions existent. Et la première condition à remplir pour y arriver, c’est de partir à la découverte de son corps afin de mieux cerner le lien entre fantasme, plaisir, désir et excitation. Illustré de cas et de conseils pratiques, d’exercices à réaliser, ce livre est une véritable source de soutien et d’inspiration pour vous aider à vivre autrement votre sexualité et votre désir.

Avec sa méthode en dix étapes et les témoignages de ses patients, Dania Schiftan, psychothérapeute et sexologue, répond aux questions les plus fréquentes et nous explique comment s’amuser avec le sexe et son corps, du bout des doigts…