Résumé
Entre le saut à l’épicerie après le boulot, la séance de course à pied pour s’aérer l’esprit après une grosse journée et le cours de piano du plus vieux, trouver un moment pour cuisiner un repas équilibré pour toute la famille peut représenter tout un défi ! La bonne nouvelle, c’est qu’il existe une panoplie de recettes qui se préparent en un temps record. Celles que nous avons réunies ici ont plusieurs points communs. Il s’agit de recettes complètes et gourmandes que toute la famille adorera, mais surtout, qui seront prêtes en 30 minutes ou moins ! Au menu : des recettes sur la plaque, des tout-en-un, des salades, des sandwichs, des sautés, des recettes végé, des bols repas, des plats gratinés… Avec un minimum de planification (prévoir ses menus, faire l’épicerie, etc.) pour réaliser ces recettes, vous diminuerez votre charge mentale et relèverez ce défi quotidien haut la main, c’est promis ! 3, 2, 1… Sortez le chrono !