12 semaines de menus pour vous accompagner au mieux dans votre challenge sportif avec des repas simples, équilibrés et sans privations !

– Conseils nutritionnels
– Liste d’aliments sains à consommer sans culpabiliser
– 12 semaines de menus complets
– Aliments simples à trouver et préparer
– Optimisation de vos résultats

Fait et validé par un expert en nutrition français et spécialement créé pour être suivi avec le TOP BODY CHALLENGE 1 ou 2.